|
|
Погода и здоровье на 31.07.2010.
Такую погоду не лучшим образом переносят люди с неустойчивой психикой, страдающие частыми мигренями. После пятничного ослабления жары в последний день июля в Центральном районе снова ожидается повышение температуры. Столбики термометров могут снова подняться до 33..35 градусов жары. Поэтому снова будут отмечаться условия духоты с перегревом, после полудня снижаться содержание кислорода в воздухе. Станет немного легче дышать, западные ветры очистят воздух от гари и пыли, но совсем ненадолго. Больным и ослабленным лицам, а также детям и пожилым людям следует настраиваться на продолжительную аномальную жару. Лучше уехать из больших городов на природу, избегать появления на улице в середине дня, необходимо следовать всем предписаниям лечащих врачей, чтобы избежать тяжелых последствий для здоровья, при себе всегда иметь необходимые препараты, особенно сердечные. Люди с хронической кислородной недостаточностью, аритмией, ишемической болезнью сердца, венозной недостаточностью, сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями щитовидной железы, а также бронхо-легочными заболеваниями будут особенно сильно страдать от жары. Очень жарко и на Урале. В восточных, юго-восточных областях ЕТР и на юге жара стоит запредельная. Духота при недостатке кислорода ощутимо сказывается на самочувствии практически всего населения. Даже вполне здоровые люди от недостатка кислорода жалуются на сонливость, головные боли, снижение внимания и работоспособности. При приступах дурноты от недостатка кислорода, положите таблетку валидола под язык. При такой жаре необходимо соблюдать питьевой режим, остерегаться прямых солнечных лучей. Из-за обильного потоотделения из организма вымываются многие микроэлементы, особенно калий и натрий. Их недостаток можно компенсировать абрикосами, курагой, содержащими много калия. Рекомендуется пить подкисленную или слегка подсоленную воду, травяные чаи. После пребывания на жаре нужно опасаться сквозняков и кондиционеров. Сейчас, по словам медиков, отмечается огромное количество простудных заболеваний вплоть до ангин и воспаления легких. Беспощадное солнце и обильное потоотделение негативно сказываются на состоянии кожи, обостряя многие кожные недуги. Жители Сибири и большей части территории Дальнего Востока находятся в условиях вполне комфортной и характерной погоды, которая не представляет заметной угрозы для самочувствия метеозависимых людей.
|
|
