Около 900 тысяч человек в Украине страдают остеоартрозом

Чаще всего в сезон осеннего обострения беспокоят суставы.

Сразу же запомните: универсальных средств для их лечения нет! Все эти заболевания делятся на две большие группы:

- артриты - связаны с воспалением суставов;
- артрозы - вызваны разрушением хрящевой ткани.

Они требуют принципиально различных подходов в лечении и профилактике.

Дабы точно узнать, что происходит с вашими суставами, нужно первым делом сделать общий анализ крови (на предмет наличия воспаления) и рентген. На рентгенограмме будут видны даже самые начальные изменения в суставе.

Не пускает «мурашек» в пальцы!

Еще одним серьезным хроническим недугом, периоды обострений которого чередуются с периодами ремиссий, является остеохондроз.

Это дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков и образование остеофитов в виде «шипов». При сдавливании мест выхода нервных корешков у больных развиваются явления вторичного радикулита. То есть сильные боли в позвоночнике, которые порой не дают человеку даже нормально двигаться. Часто возникает чувство онемения, ползания «мурашек» в пальцах кистей и стоп.

Остеохондроз может поражать как весь позвоночный столб, так и отдельные его отделы:

- шейный (возникают симптомы, обусловленные нарушением кровообращения мозга: головные боли, головокружения, шум в ушах, повышение артериального давления);
- грудной (характерно чувство болезненного напряжения в области грудного отдела позвоночника, боли под лопаткой, в области сердца);
- поясничный (боль распространяется по наружно-задней поверхности бедра, голени и стопы; «стреляющие» и «ломающие» боли усиливаются при движении, охлаждении и кашле, при спускании по лестнице или поднимании прямой ноги кверху).

Из-за чего возникают симптомы

«Ноющие» ощущения в костях, отечный синдром, невозможность нормально двигаться из-за резкой боли в суставах и позвоночнике... Практически каждый взрослый человек испытал это на себе. Только у одних это случается редко - им нужна профилактика. Других же болезни донимают постоянно, а значит необходимо серьезное лечение.

Суставные хрящи могут повредиться по нескольким причинам:
1 Возрастные и гормональные изменения. Например, большинство женщин в период климакса настигает масса проблем с опорно-двигательным аппаратом - в частности, остеопороз и артроз.
2 Травмы. Возникает трещина или перелом хрящевой ткани, что со временем приводит к разрушению хряща.
3 Избыточный вес. Чем тяжелее человек, тем быстрее приходят в негодность амортизационные свойства его суставов. Что значительно уменьшает «срок годности» суставов ног и позвоночника, на которые ложится наибольшая нагрузка.
4 Ношение некомфортной обуви. Самые опасные варианты: узкий нос, деформирующий стопу; чрезмерно высокий каблук (более 8 см).

Возникновению же остеохондроза способствуют несколько другие факторы:

- Нарушение обмена веществ, включая минеральный (солевой).
- Возрастные изменения и гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
- Тяжелый физический труд.
- Эндокринные заболевания (диабет).

- Профессиональные статические нагрузки на позвоночник (водители, офисные сотрудники, продавцы и т.д.).
- Травмы, инфекции, интоксикации.

Где и как подлечиться

При артрозе:
Очень кстати придется поездка в санаторий, где есть родоновые источники.
Отличной профилактикой и «подзарядкой» служат грязевые ванны, обертывания.

При артрите:
Для профилактики и лечения артрита лучше всего подходят специализированные санатории в умеренной климатической зоне (лучший вариант - Украина).

А вот поездки в жаркие страны не рекомендуются! После таких путешествий у 90 процентов больных артритом начинается серьезное обострение. Также противопоказано грязелечение.

Полезны: физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез и др.), а также плавание и SPA-процедуры - в период ремиссии.

При остеохондрозе:

Метод лечения вырабатывается строго индивидуально при очном визите к врачу-невропатологу.

Наверняка поможет хороший санаторий, в котором используется современная физиотерапия. Особенно эффективны методы электростимуляции.