Чтобы справиться с метеочувствительностью, следует показаться кардиологу

Резкое похолодание, дожди и ветер, которые неожиданно налетели на этой неделе, не только ухудшили настроение многим из нас, но и повлияли на самочувствие гипертоников и сердечников.

- Изменения атмосферного давления и климатические условия ощущают не только люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, - говорит кардиолог, клинический ординатор Национального института кардиологии им. Н. Д. Стражеско Евгения Павлюк. - У многих здоровых людей начинает болеть голова, появляются хандра и депрессия.

Кстати, сосудистые проблемы связаны и с послеотпускной адаптацией к активной жизни.

- По окончании отдыха перестают выделяться гормоны радости эндорфины, спокойный, размеренный темп жизни сменяется активным, суетным, - продолжает Евгения Павлюк. - Это тоже приводит к резким сокращениям сосудов, перепадам артериального давления. Когда-то отпускникам давали путевки в санатории на 24 дня. И это было правильно: 5 дней уходило на адаптацию, 14 составлял сам отдых, оставшийся период служил подготовкой к работе. Сейчас все эти периоды сокращены до минимума, поэтому сам отпуск становится для организма стрессом.

Врачи просят пациентов приходить на консультацию дважды в год. Для этого лучше выбрать денек весной и осенью.

- Это два критических периода, когда нужно внимательно контролировать свое здоровье, - объясняет Евгения Павлюк. - Здоровым людям старше 35 лет следует показаться кардиологу для профилактики сосудистых болезней. Тем же, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями, - для проверки показателей всех систем организма, корректировки уже назначенного лечения. Тогда климатические изменения будут переноситься легче.

Гипертоники внимательно следят за прогнозами погоды и геомагнитных бурь. Зная о резких изменениях, стараются остаться дома или запастись необходимыми лекарствами.

- В такие дни гипертоникам лучше не получать дополнительной стрессовой нагрузки - физической или психоэмоциональной, - чтобы не усугубить свое состояние, - продолжает Евгения Павлюк. - Поэтому мы просим их находиться в спокойной обстановке. А здоровым людям в неблагоприятные дни лучше иметь под рукой спазмолитики и успокоительные препараты, обладающие седативным действием.