содержание >>>> О КЛИНИКЕ СТАТЬИ
 
ОТДЕЛЕНИЯ
 


       

Узнай, насколько здоровый образ жизни снижает риск самых опасных заболеваний

Ученые Центра по контролю заболеваемости США провели оценку состояния здоровья и образа жизни 23000 человек из Германии возрастом 35-65 лет, которые до этого принимали участие в другом исследовании. Об этом рассказывает Солвей Фарма.

Внимание исследователей было направлено на 4 фактора: отсутствие пристрастия к курению, уровень физической активности, поддержание нормального веса и полноценность питания.

Анализ показал, что все четыре фактора присутствовали у 9% испытуемых, а у 4% - не обнаружилось ни одного.

Повторное обследование, проведенное 8 лет спустя, выявило среди участников более 2000 новых случаев рака, сахарного диабета, инсульта и заболеваний сердца.

Низкий индекс массы тела (ИМТ) оказался самым значимым фактором, уменьшающим риск хронических заболеваний. Вслед за ним шли отсутствие привычки курения, физическая активность и полноценное питание. Наличие всех 4 факторов снижало риск сахарного диабета на 93%, риск заболеваний сердца - на 83%, риск инсульта - на 50%, а риск рака - на 36%.

Выработка здоровых привычек - нелёгкое дело, но, привыкнув к какому-то одному компоненту здорового образа жизни, например, регулярным физическим упражнениям, впоследствие легче ввести в свою жизнь и другие.

 
Что такое геморрой...
Зaболевания передающиеся половым путем...
Еще раз о Гeморрое...
Профилактика рака шейки матки является одной из актуальных проблем...
Народные средства при простатите
О мужском долголетии
Секреты мужского долголeтия
Расстройства половой функции у мужчин
Сосудистая сетка
У мужчин два сердца
Хроническое воспаление придатков
Варикозное расширение вен
Импотенция, что это такое?
Цистит или воспаление мочевого пузыря...
Медецинский словарь
 
 
 
 

 

  Наш адрес: г. Владимир, ул. Добросельская, д.197 тел: 8(4922)37-32-49 8-9206-23-77-49 8906-560-6110, e-mail:info{dog}altmedical.ru