Депрессия и онлайн-зависимость: когда пора к врачу

Сотрудники университета Лидса (Leeds University), Великобритания, обнаружили связь между чрезмерным увлечением Интернетом и депрессиями.

Как выяснилось, 1,2% из 1 тыс. 319 участников исследования были интернет-зависимы, и многие из них страдали депрессивными настроениями. Возраст респондентов составлял от 16 до 51 года, средний возраст испытуемого – 21 год.

Исследователи установили, что лишь у небольшого количества участников развилась маниакальная привязанность к Сети: онлайновые чаты и социальные сайты заменили им социальное взаимодействие в реальной жизни. Интернет-зависимые люди мало того, что чаще страдают депрессиями, так еще и эти расстройства у них оказываются более серьезными, чем у прочих.

Впрочем, ученые пока не могут сказать, что является первопричиной: развивается ли депрессия из-за онлайн-зависимости, либо же депрессия провоцирует возникновение маниакальной тяги к Интернету. Чтобы получить ответ на эти вопросы, требуется провести еще ряд исследований.

Распознать интернет-зависимость можно по следующим признакам: пребывание в Сети дольше, чем хотелось бы самому зависимому; невозможность контроля над использованием Интернета; пренебрежение учебой, работой и отношениями с людьми в реальном мире; уход в виртуальный мир как бегство от проблем или депрессии; кистевой туннельный синдром и даже изменение массы тела.