Женщины, не увлекайтесь газированными напитками!

У женщин, которые пьют две или более банок содовой газировки в сутки, почти в два раза чаще регистрируются признаки заболевания почек, установили медики. Среди мужчин такой риск не был зафиксирован. Клиницисты изучили данные относительно рациона питания и проанализировали образцы мочи свыше 9 тыс. человек и нашли высокий риск повреждения функции почек у женщин, часто пьющих сладкие напитки. Было замечено, что высокое потребление содовых ассоциировалось с альбуминурией - превышением содержания белка в моче. Поскольку здоровые почки отфильтровывают такие крупные молекулы, как альбумин, их высокие концентрации могут привести к почечной дисфункции.

Около 11 процентов населения мира имеет альбуминурию, а среди тех, кто пьют две или более бутылок содовой в день, 17 процентов имеют этот маркер ранних почечных заболеваний, констатируют врачи Loyola University /США/. В последние годы уровни заболеваемости сахарным диабетом, ожирением и почечными болезнями сильно возросли наряду с увеличением потребления фруктозы - подсластителя, применяемого при изготовлении большинства газированных напитков. Но главная вина газировок заключается в количестве сахара, а не его типе, поскольку люди пьют слишком много подобных сладких напитков, отмечают учёные. У женщин почечные болезни давали такие симптомы, как повышенная утомляемость, плохой аппетит, проблемы сна, опухание ног, нарушение концентрации, ослабление костей, а также способствовали гипертонии, анемии, повреждению работы нервной системы и сердечно-сосудистой дисфункции.