Всё больше американцев осознают важность правильного питания

Всё больше американцев осознают важность правильного, сбалансированного питания и физической активности и принимают активные меры, чтобы придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом. К такому выводу пришли исследователи Американской диетической ассоциации, проведя общенациональный опрос относительно образа жизни и режима питания.

Результаты обзора этого года показывают, что доля жителей Соединенных Штатов, которые не заботятся о своём весе и не отказывают себе в пище, значительно снизилась и составляет на данный момент менее трети от общей численности населения. Было зафиксировано, что положительные тенденции начались с 2002 года: если тогда 30% американцев понимали важность физической деятельности и правильного питания, то теперь уже 38% людей стремятся сохранить индекс массы тела в норме и избежать проблем ожирения.

Согласно данным опроса, в 2008 году 67% жителей Америки считают здоровую диету и ежедневные занятия спортом незаменимыми способами поддержания хорошего самочувствия и защиты от лишнего веса. Женщины чаще мужчин сообщали, что стали следить за своим весом, опасаясь ожирения. Пожилые люди также в большей степени, чем молодежь, занимались физическими упражнениями, стараясь предотвратить хронические болезни, связанные с лишними килограммами.