Осторожно! Не станьте "сексоголиком"

Секс с незнакомцем стал привычным антидепрессантом? Тогда вы подсели - срочно завязывайте. Если у вас высокая сексуальная возбудимость и постоянное желание заниматься любовью со своим партнером, это вовсе не значит, что вы "сексоголик" или "сексоман".

Проявления сексуальной зависимости очень различны. Но, что самое важное, "сексоман" всегда использует секс как наркотик. Как алкоголики "заливают" дурные эмоции спиртным, так и "сексоголики" используют сексуальные ощущения и возбуждение, чтобы выйти из депрессии или получить небольшую дозу адреналина.

Главная проблема в том, что сексуальная зависимость, так же, как наркомания и алкоголизм, растет в геометрической прогрессии. Сначала эта мания вторгается в вашу жизнь настолько внезапно, что вы не не в силах сопротивляться ей. Просто вам чаще, чем среднестатистическому человеку, хочется, как в молодости, прошвырнуться субботним вечером с прекрасным незнакомцем или незнакомкой. И так каждый день.

А потом наступает момент, когда ситуация выходит из-под контроля. Такое развитие событий может повлечь за собой и другие проблемы - например, рушатся ваши постоянные взаимоотношения. В конечном счете, вся ваша жизнь становится бесконечной погоней за следующей дозой: вы "забиваете" на работу, рвете старые связи с друзьями и любовниками. Кроме того, маниакально беспорядочные сексуальные связи увеличивают риск заболевания.

Стоит отметить, что женщины могут стать "сексоголиками" наравне с мужчинам, причем таких дам нередко клеймят "шлюхами". Но что удивительно, часто женщины-"сексоголики" хотят стабильных отношений и очень удивляются, что все мужчины хотят провести с ними только одну ночь. Дело в том, что женщина, одержимая сексом, сама того не замечая, подает партнеру неверные сигналы.

Что касается сексуально одержимых мужчин, такие могут долго не обращать внимания на свою проблему. Особенно в молодости, когда они чувствуют себя охотниками за добычей. Они с завидным упорством предают им обманывают своих партнерш. Даже если дома ожидает любимая и желанная супруга или любовница, "сексоголики" идут на риск - им жизненно необходимы экстремальные ощущения, анонимного секса.

Кроме того, в последнее время встречается все больше людей, и даже пар, которые страдают "порнозависимостью" или до одержимости любят виртуальный секс. Такие "больные" могут настолько отучиться от эмоционального и сексуального отклика партнера, что им становится все тяжелее и тяжелее управлять своими эмоциям. Зависимый теряет интерес к нормальному сексу, в результате чего в постели его партнер отчаянно чувствует себя неполноценным. В таком случае, главное вовремя объяснить "нормальному" любовнику, что дело не в его сексуальной непривлекательности.

Если вы сами "подсели" на секс, нужно немедленно избавляться от этой вредной привычки. Если вы используете секс как антидепрессант и средство против стресса, разучите технику глубокой релаксации - это поможет вам успокоиться и сказать себе "нет", когда надо.

Напомните себе о последних связях, за которые вам стало стыдно и неудобно. Подумаете, что толкнуло вас на этот шаг. Если вы слишком много выпили, урежьте свою дозу спиртного. Если вы почувствовали себя очень грустно и одиноко, выработайте свой собственный план действий для следующего раза. Пообещайте себе созвониться со старым другом, как только вам станет плохо, сходите на экскурсию или погуляйте на природе - так вы избежите соблазна. Или , в крайнем случае, обратитесь по телефону горячей линии Анонимных "сексоголиков".

Но если вам показалось, что ваш партнер "подсел" на секс, то дайте ему справиться со своей проблемой самому. Но в случае если он не изъявит особого желания бороться со своей зависимостью, тогда единственный выход - расстаться. К сожалению, "сексоголики", наряду со своей жизнью, часто ломают жизни своих любимых и детей, жертвуя ими ради привычки.