Мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях

Доктор Тим Джонсон рассказал об основных мифах, которые возникают в обсуждении проблем с сердцем и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Миф 1. Если вести здоровый образ жизни, то это поможет избежать проблем с сердцем и сосудами - Ложный.

Здоровый образ жизни и соблюдение диеты – большой плюс, но не гарантирует здоровье.
Риск сердечных заболеваний увеличивается под воздействием некоторых факторов, которые человек сам не в состоянии контролировать.
Например: возраст, принадлежность к мужскому полу и наследственные факторы: диабет в семье, повешенный холестерин и кровяное давление.

Совет: посещайте вашего врача, хотя быть раз в год, чтобы проверить уровень вашего холестерина в крови и измерить давление, даже, если вам всего 20 лет!

Миф 2. Можно не беспокоиться про ССБ, пока я молодой – ложный.

Поражение коронарных артерий может начать развиваться уже в подростковом возрасте!
Особенно подвержены этому тучные дети, и те, у которых в роду имеется наследственная предрасположенность к сердечным заболеваниям.

Миф 3. Немного алкоголя благоприятно для сердца - Верный

Недавние исследования показали, что небольшое кол-во алкоголя в день, например бокал вина, благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Но следует помнить, что алкоголь в большом кол-ве может стать ядом для клеток вашего сердца и привести к негативным последствиям.