Сильный пол слабеет?

В организме нормального мужчины за сутки вырабатывается 100-200 миллионов сперматозоидов. То есть 70-150 тысяч в минуту. С каждым ударом сердца появляется полторы тысячи новых половых клеток, каждая из которых способна передать все наследственные признаки. Этот сверхпроизводительный процесс начинается в период полового созревания и длится всю жизнь.

Для чего это нужно? Зачем такое количество сперматозоидов? Ведь организм несет немыслимые расходы на их воспроизводство, а из миллиардов половых клеток свою миссию - оплодотворение яйцеклетки - выполняют всего несколько самых удачливых.

Здесь и ответ: именно в этой удачливости смысл продуцирования грандиозного числа сперматозоидов. Лишь самый быстрый и жизнестойкий из них опередит конкурентов. (Путем такого жесточайшего естественного отбора и передаются лучшие гены.) Кроме того, только в массе сперматозоиды могут выжить в неблагоприятной кислой среде влагалища. Спермы должно быть много - 20-60 миллионов на миллилитр. Чтобы успеть добраться до яйцеклетки, преодолев расстояние в 15-20 сантиметров, более половины сперматозоидов должны быть подвижными и не менее 30 процентов - иметь нормальное строение. Только в этом случае можно сказать, что мужчина здоров и способен к зачатию.

К сожалению, в последнее время все больше семейных пар сталкивается с трагедией бесплодия. Традиционно вся вина за него возлагается на женщину, но это несправедливо. У мужчин бесплодие встречается почти столь же часто, как у женщин. Сегодня почти каждый десятый россиянин в той или иной степени сталкивается с этой проблемой.

Нужно сказать, что существенно снизилось качество спермы у всего мирового мужского сообщества. Среднее число сперматозоидов в эякуляте здорового мужчины за последние пятьдесят лет сократилось вдвое, средний объем эякулята уменьшился на треть. Наряду с этим уменьшилась масса яичек, в них стало больше соединительной ткани, сигнализирующей о постепенном склерозе этого органа; изменился и диаметр канальцев, по которым движутся сперматозоиды. В Европе почти половина кандидатов в доноры спермы отсеивается из-за "профессиональной непригодности".

Налицо всеобщее увядание мужских способностей. Если так пойдет и дальше, спустя несколько десятилетий человечество продолжит свое существование путем зачатия "в пробирке".

Не зная о существующей опасности, большинство представителей сильного пола сосредоточены только на одном - желании сохранить так называемую "мужскую силу". Она, конечно, тоже важна. Но сексуальная удаль, если вы бесплодны, - ненужная роскошь.

Большинство ученых считают, что ухудшение качества спермы - результат суммарного воздействия множества негативных факторов. Ведь репродуктивная система наиболее ранима, она страдает в первую очередь.

Перечислим хотя бы несколько причин, объясняющих проблемы со спермой:

• Поскольку развитие медицины позволяет обзаводиться детьми даже тем, кто был бы бездетен из-за наследственных нарушений, в человеческом сообществе постепенно идет накопление генетических дефектов.
• Радиация, вирусные инфекции, химические вещества впрямую воздействуют на геном.
• Мужчина сегодня постоянно имеет дело с веществами, действующими подобно женским половым гормонам. Это эстрогены растительного происхождения (содержатся в сое, многих экзотических продуктах и травах) и продукты цивилизации с эстрогенной активностью (пестициды, инсектициды, продукты сгорания нефтепродуктов). Известно, что женские половые гормоны подавляют активность мужских гормонов и работу яичек.
• В больших городах и экологически неблагоприятных зонах особо выражено негативное действие токсинов, которые повреждают клетки, вырабатывающие сперматозоиды. К ним в первую очередь относятся тяжелые металлы, фенол, толуол, бензин, аммиак.
• Отрицательно воздействуют на репродуктивную способность лекарственные препараты (седативные средства, антидепрессанты, сульфаниламидные антибиотики, противогрибковые препараты, блокаторы гистаминовых рецепторов, применяемые при болезнях желудка, средства для снижения холестерина, химиотерапия при онкологии).
• Немаловажное значение имеет температура, при которой происходит созревание сперматозоидов. В норме она должна быть на один-два градуса ниже температуры тела. Излишняя любовь к тесным трусам и плавкам, а также горячим ваннам и саунам не лучшим образом сказывается на качестве спермы. Тем, кто работает в горячих цехах, лучше поторопиться с обзаведением детьми.
• Все большее число мужчин значительную часть времени проводит за рулем. Это сопряжено с перегреванием яичек и с постоянной вибрацией их. Замечено, что у автолюбителей сперма хуже, чем у тех, кто пользуется общественным транспортом. Чтобы воздействие на яички было минимальным, поверхность сиденья должна быть неровной и вентилируемой (этого можно добиться с помощью специальных массажных подкладок). Столь же важна отлаженная система амортизации.
• Под действием алкоголя происходит атрофия клеток, вырабатывающих сперматозоиды, и семенных канальцев, в которых сперматозоиды созревают. Почти 80 процентов хронических алкоголиков бесплодны. Прием более 80 грамм алкоголя в день губителен для сперматозоидов. (При этом не стоит забывать, что более 30 грамм алкоголя оборачиваются циррозом печени.)
• Принято считать, что курение - признак мужественности. Так вот, в сравнении с некурящими у курильщиков меньше мужских половых гормонов, ниже подвижность сперматозоидов и куда больше неполноценных мужских половых клеток.
• К недостаточной подвижности сперматозоидов - олигозооспермии - приводит и употребление наркотиков, таких, как марихуана, канабис, героин.
• Хронический стресс, который многие испытывают ежедневно, оборачивается у мужчин снижением содержания андрогенов (мужских половых гормонов), уменьшением объема спермы и количества в ней сперматозоидов.
• Воздержание от половой жизни не улучшает качества сперматозоидов, а длительное воздержание даже уменьшает их количество. При длительном вынужденном воздержании андрологи рекомендуют опорожнять семявыводящие протоки посредством мастурбации.
• Половые инфекции, распространенность которых в последние годы носит характер эпидемии, тоже делают свое черное дело. Результатом заражения гонореей или трихомониазом могут быть простатит и воспаление яичек или их придатков, которое приводит к замещению работающих клеток соединительной тканью.